Det här hittar du hos oss
Träning för hela dig
Mammaträning
8 veckor med bebisen – stärk kroppen efter förlossningen.
Läs mer →
Gruppträning
Energifyllda pass tillsammans – för alla nivåer.
HYROX
Träna för tävling eller bara för utmaningen.
Personlig träning
En coach som utgår helt från dig och dina mål.
InBody-mätning
Se hur din kropp förändras – på riktigt.
Nyhet på studion
Fysioterapeut – endast patientavgift
Nu finns fysioterapeut Annica Barsley på plats hos oss. Annica har en specialist inom idrottsmedicin och jobbar både med elitidrottare inom olika sporter och motionärer. Hon har en bakgrund som elitfotbollsspelare och har bl.a jobbat både inom Svenska Fotbollförbundet och inom Gymnastikförbundet.
Annica arbetar via Region Sörmland, så du betalar bara vanlig patientavgift. Och när du är redo finns våra coacher precis bredvid för att ta dig vidare.
Boka tid hos AnnicaVåra coacher
Välkommen in i värmen
EMPW YOU grundades 2015 av Carola Ranmo. Visionen är en trygg och inspirerande träningsmiljö där du får växa – både fysiskt och mentalt.
Hos oss möter du välutbildade coacher i olika åldrar och med olika bakgrund – alla med samma passion för hållbar hälsa.
Vad säger våra medlemmar?
”Studion är för alla och gemenskapen är den BÄSTA som finns! Du kliver garanterat ut med ny energi.”
”Att kliva in på studion är som att komma hem! Älskar gemenskapen och coacherna i världsklass.”
”Du blir alltid sedd och coacherna är världsbäst på att anpassa. Barn är också välkomna att vara med!”